Au-delà des soins : un accompagnement spécifique pour penser et agir autrement

En complément des soins thermaux, il est aujourd’hui prouvé, recherche médicale à l’appui, que le malade souffrant de fibromyalgie "gagne" à y associer d’autres actions, reconnues comme particulièrement bénéfiques. "L’objectif est bien de gagner la partie contre la douleur avec le patient devenu avec le temps un véritable partenaire" (Patrick Sichère, Rhumatologue, enseignant au CHU Lariboisière-Saint-Louis (Paris), Président du CLUD (Comité de lutte contre la douleur). Dax propose un accompagnement spécifique centré sur des objectifs prioritaires : soulager, bouger, comprendre et échanger.

SOULAGER
la sophrologie Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale, la sophrologie vise à renforcer l'équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements. Elle permet de désamorcer le stress lié à la maladie, d’apprendre à contrôler et à maîtriser sa maladie. Très concrètement, les séances de sophrologie ont un effet anti-douleur et anti-stress, elles apportent un mieux être sur les contractures et une meilleure prise de conscience de son corps. Le patient devient véritablement acteur de sa prise en charge.

Activités proposées par la station pour 2009 :

BOUGER
la gymnastique douce (Méthode "Pilates")
Ces séances permettent au patient de se reconditionner en douceur à l’effort et de réapprendre à mobiliser certaines parties du corps souvent inactives par crainte de la douleur.

les parcours santé
Il s’agit d’un entraînement à l’effort réalisé sous une forme ludique avec un éducateur sportif. Cette activité régulière est indispensable car elle permet de lutter contre la peur de la douleur et de redonner confiance à son corps. De plus, elle stimule la production d’endorphines par l’organisme, aux effets antidouleur et anti-stress reconnus.

COMPRENDRE et ECHANGER
les conférences et les ateliers centrés sur la santé et la douleur Dax propose des espaces d’échanges et de formation dédiés à la douleur. Parce qu’il est important de comprendre la maladie pour mieux se prendre en charge et de partager pour dédramatiser.

IMPORTANT :
Afin de mieux répondre à l’attente des fibromyalgiques, il est indispensable de se faire connaître à la réception des thermes ainsi qu’auprès des médecins thermaux.

Privilégier également le début des soins en fin de matinée, de manière à la laisser le temps aux fybromyalgiques de se détendre et d'éviter les périodes d'affluence qui sont sources de stress.