Les douleurs chroniques et la Fibromyalgie
Traitements thermaux

Le syndrome fibromyalgique est une pathologie fréquente, parfois mal diagnostiquée et souvent insuffisamment prise en charge. En France on évalue en effet à 1,4% de la population générale le nombre de patients concernés. La fibromyalgie est une pathologie douloureuse complexe qui génère des conséquences physiques, psychologiques, socio familiales et comportementales. Les malades attendent une reconnaissance de leur état et une prise en charge spécifique. Consciente de l’urgence, la recherche s’est mobilisée sur le sujet.

Deux bonnes nouvelles : la multiplication des travaux de recherche concernant ce syndrome stimulant ainsi le milieu médical et, la mobilisation des centres de cures thermales. Au congrès européen de rhumatologie organisé à Paris en juin 2008 par l’Eular, qui a réuni près de 15000 participants, la fibromyalgie a été un des sujets les plus abordés. On peut notamment retenir que la prise en charge non pharmacologique est désormais à envisager en première intention avant les traitements médicamenteux. Parmi les 9 recommandations de l’EULAR, 6 d’entre elles concernent la prise en charge non pharmacologique, les bains en eau chaude, les exercices physiques, le reconditionnement à l’effort, la sophrologie et la rééducation. Ces recommandations sont toutes mises en pratique aux Thermes des Arènes.

Des effets bénéfiques reconnus
Outre les soins traditionnels purement thermaux, la cure thermale propose un accompagnement basé sur la relaxation, le réentraînement à l'effort, l'aide psychologique, les programmes d'éducation. Ce temps thermal permet au patient de mieux comprendre et de mieux appréhender sa pathologie. Le séjour est ressenti comme une coupure bénéfique avec le milieu quotidien et sa durée doit procurer des améliorations significatives.

Soins choisis par le médecin thermal dans le cadre du forfait (orientation Rhumatologie) parmi :

Balnéothérapie (hydro massage, aérobain, douche sous-marine)
Application de boue
Massage
Douche térébenthinée
Etuves locales
Piscine de mobilisation

Les thermes des Arènes proposent :
Hydromassage en baignoire avec variateur de pression pour personnaliser le soin en fonction de l’intensité de la douleur ressentie par le fibromyalgique.
Salle de relaxation avec musique douce
Des séances de sophrologie
Des séances de pilathérapie (gymnastique douce)
Des groupes de parole
Une échelle visuelle analogique de la douleur, avant et après cure

Au-delà des soins :
un accompagnement spécifique pour penser et agir autrement.

En complément des soins thermaux, il est aujourd’hui prouvé, recherche médicale à l’appui, que le malade souffrant de fibromyalgie "gagne" à y associer d’autres actions, reconnues comme particulièrement bénéfiques. "L’objectif est bien de gagner la partie contre la douleur avec le patient devenu avec le temps un véritable partenaire" (Patrick Sichère, Rhumatologue, enseignant au CHU Lariboisière-Saint-Louis (Paris), Président du CLUD (Comité de lutte contre la douleur). Dax propose un accompagnement spécifique centré sur des objectifs prioritaires : soulager, bouger, comprendre et échanger.

SOULAGER
la sophrologie Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale, la sophrologie vise à renforcer l'équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements. Elle permet de désamorcer le stress lié à la maladie, d’apprendre à contrôler et à maîtriser sa maladie. Très concrètement, les séances de sophrologie ont un effet anti-douleur et anti-stress, elles apportent un mieux être sur les contractures et une meilleure prise de conscience de son corps. Le patient devient véritablement acteur de sa prise en charge.

Activités proposées par la station :

BOUGER
la Fibrothérapie (gymnastique douce)
Ces séances permettent au patient de se reconditionner en douceur à l’effort et de réapprendre à mobiliser certaines parties du corps souvent inactives par crainte de la douleur.
les parcours santé
Il s’agit d’un entraînement à l’effort réalisé sous une forme ludique avec un éducateur sportif. Cette activité régulière est indispensable car elle permet de lutter contre la peur de la douleur et de redonner confiance à son corps. De plus, elle stimule la production d’endorphines par l’organisme, aux effets antidouleur et anti-stress reconnus.

COMPRENDRE et ECHANGER
les conférences et les ateliers centrés sur la santé et la douleur Dax propose des espaces d’échanges et de formation dédiés à la douleur. Parce qu’il est important de comprendre la maladie pour mieux se prendre en charge et de partager pour dédramatiser.
toutes les 3 semaines est prévue une conférence sur la fibromyalgie.

IMPORTANT :
Afin de mieux répondre à l’attente des fibromyalgiques, il est indispensable de se faire connaître à la réception des thermes ainsi qu’auprès des médecins thermaux.

Privilégier également le début des soins en fin de matinée, de manière à la laisser le temps aux fybromyalgiques de se détendre et d'éviter les périodes d'affluence qui sont sources de stress.